Del curso de especialización que hice sobre yoga para niños me quedaron apenas dos cosas claras. La primera, que a los niños hay que presentarles el yoga como un juego. Nada nuevo. Como todo a esas edades. La segunda, que a los niños pequeños no se les puede relajar. Afirmación que quedó enseguida matizada por ésta otra: los niños se relajan solos.
Aparentemente contradictorias, estas dos últimas afirmaciones, vienen a decir que los niños se relajan cuando les da la gana, o cuando están cansados. No hay más que ver, cuando caen rendidos de sueño, cómo adoptan cualquier postura adaptándose al mobiliario cual gato echándose una siesta.
Seamos como niños.
Imagen: https://www.yogateca.com/yoga-para-ninos-5-posturas-para-practicar-con-tus-hijos/
Quiero Aprender Yoga
No hay comentarios:
Publicar un comentario