miércoles, 22 de febrero de 2012

sábado, 4 de febrero de 2012

jueves, 2 de febrero de 2012

Posturas, Setu Bandhasana IV

Aquí algunas fotos:

Esta postura puede servir para aliviar ciertas molestias en la columna durante el embarazo

Aquí una variante un poco más enrevesada
En sus variantes más sencillas es una buena postura para los niños

Créditos:
http://www.babymed.com/prenatal-yoga/prenatal-yoga-bridge-pose-setu-bandhasana
http://nadababa.com/en/gallery/18/
http://www.dharmayogacenter.com/library/asanas.php?pasanas=282&pcat=4
http://www.yogastudy.org/Supine-Postures/Setubandhasana-89.aspx
Quiero Aprender Yoga

miércoles, 1 de febrero de 2012

Gotitas de karma 8


"En un día gris pon servilletas de colores en la mesa"

Créditos, de la imagen: http://www.cristinamella.com/2010/02/01/un-detalle-para-tu-proxima-fiesta-infantil/
del texto: Adaptación de un texto de "Instant karma" de Barbara Ann Kipfer
Quiero Aprender Yoga