Beneficios: Tonifica y ajusta los órganos abdominales especialmente el hígado, el páncreas, los riñones e intestinos. Esta asana corrige las enfermedades del estómago y los intestinos y estimula el apetito. Fortalece la parte baja de la columna, el corazón y los pulmones. También tonifica los ovarios, el útero, el nervio ciático. Alivia los dolores menstruales y reduce la grasa. Es una postura excelente para la fuerza física en general.
Texto: http://www.yogainbound.org/ws/hatha-yoga/24-asanas/75-shalabhasana-la-langosta
Imagen: http://www.practicaryoga.com/wp-content/uploads/2012/09/shalabhasana.jpg
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