Posturas, Dhanurasana VII (Fotos)

Imágenes: http://www.ashtangayoga.info/parshva-dhanurasana-060.jpg
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Gotitas de karma 46

"Da lo mejor de ti al mundo"

Texto: Instant karma de Barbara Ann Kipfer
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Perlas 12, San Agustin

"Reza como si todo dependiera de Dios. Trabaja como si todo dependiera de ti."

San Agustín

Texto: http://www.proverbia.net/citasautor.asp?autor=7
Imagen: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioVoH5upR-LLA0Utib95ryYg7F3Y1eRyOcCTnX4tvFWJ93e2gLByhRP0hE7pBSrohmf8xz9F3FBCEshHyHKUVsXwwYfjcxdf7UGp0Kgszf8TTU5gljnQzHwqbv-XiHhxWdSn7kJbBAxY2l/s1600/SanAgustiN.jpg

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Relatos 22, El pescador

El rico industrial del Norte se horrorizó cuando vio a un pescador del Sur tranquilamente recostado contra su barca y fumando una pipa...

- "¿Por qué no has salido a pescar?", le pregunto el industrial.

- "Porque ya he pescado bastante hoy", le respondió el pescador.

- "¿Y por qué no pescas más de lo que necesitas?", insistió el industrial.

- "¿Y qué iba a hacer con ello?", preguntó a su vez el pescador.

- "Ganarías más dinero" , fue la respuesta. "De ese modo podrías poner un motor a tu barca. Entonces podrías ir a aguas más profundas y pescar más peces. Entonces ganarías lo suficiente para comprarte unas redes de nylon, con las que obtendrías más peces y más dinero. Pronto ganarías para tener dos barcas... y hasta una verdadera flota. Entonces serías rico, como yo."

- "¿Y qué haría entonces?", preguntó de nuevo el pescador.

- "Podías sentarte y disfrutar de la vida", respondió el industrial.

- "¿Y qué crees que estoy haciendo en este preciso momento?", respondió el satisfecho pescador...

Texto: http://yogaintegral.blogia.com/temas/cuentos.php (Este mismo relato lo ley también hace años, aunque no estoy seguro en qué libro, tal vez en uno de los libros de La Oración de la rana de Anthony de Mello)

Imagen: http://citasycuentos.files.wordpress.com/2011/09/pescador-ic.jpg

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Posturas, Dhanurasana VI Anatomía asociada

Abdomen: El peso corporal se equilibra sobre los músculos del abdomen, con lo cual masajeamos los órganos intraabdominales (estómago, hígado, páncreas e intestinos. Mejora la secreción de estos órganos. Alivia el estreñimiento y mejora los movimientos peristálticos del intestino. El flujo sanguíneo hacia los órganos abdominales se mejora.  Con la práctica regular se reduce grasa  alrededor del abdomen y la zona de los muslos.

Músculos: Esta Asana fortalece los músculos de la zona vertebral, los brazos, los muslos y los nervios de la espalda.

Respiración: Ensancha y abre el área del pecho y, por tanto, mejora la respiración aliviando el asma, la bronquitis y ayuda al desarrollo de los pechos.

Circulación: Hay una mejora en la circulación de la linfa y la sangre por el cuerpo, especialmente en brazos y piernas debido a la tonificación de los músculos.

Información: http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&frm=1&source=web&cd=6&ved=0CEMQFjAF&url=http%3A%2F%2Fwww.yogapoint.com%2Fteachers%2Fdocuments%2FANATOMY%2520AND%2520PHYSIOLOGY%2520FOR%2520THE%2520ASANAS.doc&ei=wdEOUfX-E4yFhQeP7IDYBg&usg=AFQjCNFDEOh0N9CZ2idgswTkxG3ZJoh5Ow&sig2=KW9JSGdoh1LEwkp2Mgmc3Q

Imagen: http://yogaanatomy.net/dhanurasana/

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Gotitas de karma 45

"Cuanta más atención pones al comer, más interesante se vuelve"

Texto: Instant karma de Barbara Ann  Kipfer
Imagen: http://descubreelpoderdecomersano.com/wp-content/uploads/2011/08/comer-sano-bebe.jpg

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Perlas 11, Osho

"No importa que te amen o te critiquen, te respeten, te honren o te difamen, que te coronen o te crucifiquen; porque la mayor bendición que hay en la existencia es ser tú mismo."

Osho

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