Matsyasana admite múltiples variaciones. Las más comunes son las diferentes posiciones de los brazos como aquí:
y el cruce de piernas en loto, agarrándoselas o no:
aquí hay una curiosa variación con balón adaptada a las embarazadas:
http://mylifemystuff.wordpress.com/2012/05/23/matsyasana-a-beautiful-heart-opener/
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/fisch.html
http://health.kerals.com/beauty/benefits-of-matsyasana/
http://centropranadeyoga.blogspot.com.es/
Quiero Aprender Yoga
No hay comentarios:
Publicar un comentario