Recursos, Yoga y presión arterial

Muy importante, si tienes la tensión alta, deberías procurar que las posturas que practiques mantengan la cabeza por encima o al nivel del corazón, he aquí un ejemplo de www.ekhartyoga.com:

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http://www.youtube.com/watch?v=QWb0oF77xB0&feature=g-all-u

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Quiero Aprender Yoga