Extracto del prólogo de Swami Satchidananda al libro "Moderno manual de yoga" de Vijay Hassin:
"A pesar de lo que cree mucha gente, el yoga no es sólo un conjunto de posturas físicas o la práctica de la meditación en silencio, sino un modo o forma de vida que abarca todas las fases y aspectos de la existencia. existe un modo yóguico de comer, dormir, despertarse, beber; un modo yóguico de trabajar, aprender, enseñar y relacionarse con los demás. Existe un modo yóguico de mandar y obedecer un modo yóguico de ser líder y un modo yóguico de ser seguidor o discípulo. Este modo o forma de vida yóguica nos aproxima al verdadero disfrute y apreciación de todas nuestras experiencias. ¿En qué consiste, pues, este modo o forma de vida yóguica? En llevar una vida que no perturbe la paz de la mente. ¿Y cómo alcanzar esa paz mental? No es algo que se alcance u obtenga, pues está en nuestra propia naturaleza. Si no somos capaces de darnos cuenta es porque poseemos una mente que la oculta y encubre bajo múltiples capas de trastornos o perturbaciones. Bastará con eliminarlos para que la paz brille imperturbable. Esto se logra erradicando de nuestra vida todo tipo de egoísmo, que es la raíz o causa de todas las perturbaciones. El yoga es un camino o senda hacia una vida desprendida y sin egoísmo que, una vez alcanzada, se convierte en nuestra forma de vida. Quien practica esta sagrada ciencia suele ser una persona pacífica y feliz."
Texto: Moderno Manual de Yoga de Vijay Hassin
Imagen: https://pastdaily.com/2014/09/06/a-word-or-two-from-swami-satchidanana-1967-past-daily-pop-chronicles/
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